“我今天该上传什么？”
如果你经常问自己这个问题，很可能你的更新频率最终会慢下来——而你的频道增长也会随之放缓。
这就是为什么 YouTube Studio 的 Inspiration（灵感）标签非常有用。它不仅仅是一个关键词建议工具——它会利用你的频道数据，推荐观众真正喜欢的内容主题，甚至还能通过 AI 帮你生成 标题、内容大纲和缩略图（Thumbnail）创意。
✅ 1）为什么 Inspiration（灵感）标签这么有用？
Inspiration 标签主要带来三个核心好处：
（1）基于受众数据的频道专属选题推荐
打开该标签后，YouTube 会自动展示大约 9 个推荐选题，这些建议是根据你的频道表现和观众行为生成的。
（2）AI 自动生成标题、大纲和缩略图创意
当你卡壳或灵感枯竭时，这项功能可以帮你立刻生成一个 “初稿”，让你更容易快速开始制作。
（3）保存灵感，打造属于自己的选题库
你可以马上保存优质的想法，并在之后随时回来看——这样你的内容规划就能变得 更稳定、更可规模化。
（教程视频也强调：保存想法非常关键。）
✅ 2）在哪里找到它？（基础步骤）
根据 YouTube 官方帮助中心，你可以这样进入：
- 登录 YouTube Studio
- 点击左侧菜单的 内容（Content）
- 点击顶部的 Inspiration（灵感） 标签
- 浏览灵感卡片 → 保存 → 扩展并发展成完整选题
📌 注意： 目前 Inspiration 标签仅支持 桌面端（电脑），并且主要提供 英文相关建议。
✅ 3）最重要的一点：把灵感变成“每日上传系统”
这个功能真正的价值，不只是给你想法——而是让你把想法变成 每天持续输出内容的机制。
在我们的训练营中，我们建议将 Inspiration 标签与一个简单的每日生产循环连接起来：
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🔥 每日 YouTube 视频生产流程（总计 30–90 分钟）
步骤 1（10 分钟）— 从 Inspiration 标签选一个想法
挑一个你喜欢的主题，并保存那张灵感卡片。
步骤 2（10 分钟）— 用 ChatGPT / Gemini 生成短脚本
用 AI 把想法快速变成 30–60 秒的短视频脚本。
📌 复制 & 粘贴 Prompt
“为这个主题写一个 30–60 秒的视频脚本。请包含：
① 前 3 秒的吸引点（Hook）
② 3 个核心要点
③ 结尾一个简短的 CTA
要简短、自然、有对话感。”
步骤 3（20–40 分钟）— 制作视频（两种方式）
✅ 方案 A：自己出镜拍摄（手机拍）
- 真实感强，更容易建立信任
- 快速简单
- 适合愿意出镜的创作者
✅ 方案 B：用 AI Studios 制作（无需拍摄）
- 非常适合保持稳定更新
- 不想拍摄时的最佳选择
- 让你每天上传而不容易倦怠（burnout）
💡 AI Studios 可以作为你的主要制作方式，也可以作为你“不想录制时”的 强力备选方案。
步骤 4（5 分钟）— 获取反馈 + 保存下一个想法
再次使用 AI 优化脚本、提升留存（Retention）。
📌 复制 & 粘贴反馈 Prompt
“请审阅这段脚本，并指出：
1）观众可能会流失的 3 个部分
2）3 条改进建议
3）3 个更强的开场 Hook 版本。”
✅ 如果你每天重复这套流程，你会同时获得两样东西：
- 每天 1 条完成的视频
- 一个持续增长、并且完全贴合你受众的选题库
这就是你打造一个永不停歇的 内容引擎 的方法。
✅ 实用链接
📌 完整教程视频：https://www.youtube.com/watch?v=K7XW8nSFIZU
📌 YouTube 官方帮助文档：https://support.google.com/youtube/answer/15575509
✅ 结论
YouTube Studio 的 Inspiration（灵感）标签是一项 AI 驱动的功能，它会根据你自己的受众数据推荐选题。
当你保存这些想法，用 ChatGPT/Gemini 生成脚本，再通过自拍或 AI Studios 制作视频时，你就能建立一个现实可行、可重复执行的系统，实现 每天上传 1 条视频。
