How to guides

Как сделать запись экрана на Mac (издание 2026 года)

Updated on
November 1, 2026
Published
November 1, 2026
__wf_reserved_inherit

Независимо от того, записываете ли вы презентацию, демонстрацию продукта или учебное пособие, запись экрана на Mac теперь проще, чем когда-либо.

В 2026 году вы сможете снимать, озвучивать и публиковать экран с помощью встроенных инструментов macOS, а также улучшать качество видео с помощью искусственного интеллекта Студии искусственного интеллекта.

В этом руководстве описано все, что вам нужно запишите свой экран на Mac как профессионал, от сочетаний клавиш до редактирования на профессиональном уровне и интеграции искусственного интеллекта.

Почему запись экрана необходима в 2026 году

Видеокоммуникация — это новый стандарт, от удаленной работы до онлайн-обучения.

Запись экрана помогает:

  • 🧑 ‍ 🏫 Учителя создают увлекательные уроки
  • 💼 Команды записывают демоверсии или пояснения
  • 🎥 Создатели создают контент для YouTube, TikTok или обучающий контент
  • 🌍 Маркетологи демонстрируют продукты с помощью визуального повествования

А с помощью инструментов искусственного интеллекта теперь вы можете мгновенно превратить простой снимок экрана в полноценное видео с комментариями.

1. Используйте встроенную в macOS запись экрана (QuickTime Player)

Каждый Mac поставляется с бесплатным мощным инструментом для записи экрана: Проигрыватель QuickTime.

🎬 Как записать экран с помощью QuickTime

  1. Открыть Проигрыватель QuickTime (находится в разделе «Приложения»).
  2. Перейти к Файл → Новая запись экрана.
  3. Выберите, нужно ли записывать весь экран или выбранную часть.
  4. Нажмите кнопку Рекорд кнопка для начала.
  5. Чтобы остановить, нажмите кнопку Стоп значок в строке меню или нажмите Команды + Управление + Esc.
  6. Сохраняйте видео в любом месте на вашем Mac.

Плюсы:

  • Бесплатный и встроенный
  • Надежная и качественная продукция
  • Хорошо работает с внешними микрофонами

Минусы:

  • Нет наложения на веб-камеру
  • Ограниченные функции редактирования и озвучивания

2. Запишите свой экран с помощью сочетания клавиш macOS (панель инструментов для скриншотов)

macOS Mojave и более поздние версии включают Панель инструментов для создания, еще более быстрый способ записи.

📹 Как использовать панель инструментов для скриншотов:

  1. Нажмите Команда + Shift + 5.
  2. Выберите один из вариантов:
    • Запись всего экрана
    • Записать выбранную часть
  3. Нажмите Опции чтобы выбрать микрофон и сохранить местоположение.
  4. Попасть Рекорд, и записывайте свой контент.
  5. Остановитесь, нажав Команды + Управление + Esc.

Плюсы:

  • Удобный доступ к клавиатуре
  • Просто и быстро для коротких записей
  • Поддерживается микрофонный вход

Минусы:

  • Нет инструментов искусственного интеллекта для повествования или брендинга
  • Минимальная настройка

3. Используйте Запись экрана в студии AI для профессионального повествования с искусственным интеллектом

__wf_reserved_inherit

Если вы хотите, чтобы ваши записи с экрана выглядели профессионально и звучали естественно, Студии искусственного интеллекта от DeepBrain AI это идеальное решение.

Это не просто запись, а превращение снятого экрана в полностью озвученное, локализованное и фирменное видео.

🔹 Как это работает:

  1. Посетите Студии искусственного интеллекта.
  2. Выберите Запись экрана особенность.
  3. Запишите свой экран прямо в браузере.
  4. Добавьте реалистичный аватар AI чтобы рассказать о своем видео.
  5. Выберите из Более 2000 аватаров а также Более 50 языков.
  6. Подать заявку Дубляж AI, субтитры, или шаблоны.
  7. Экспортируйте видео в формате HD для использования в социальных или корпоративных сетях.

💡 Совет от профессионала: запишите учебное пособие один раз, а затем используйте AI Studios для создания версий на разных языках, что идеально подходит для глобальной аудитории.

🔧 Ключевые особенности записи экрана AI Studios

  • Записывайте экран и веб-камеру вместе
  • Добавить Аватары AI для реалистичного повествования
  • Автоматический перевод в Более 70 языков
  • Доступ Более 700 шаблонов для YouTube, TikTok или корпоративных видео
  • Автоматическое создание заголовков для обеспечения доступности
  • 100% на основе браузера (установка не требуется)

💰 Цены (годовая оплата)

Plan Best For Price
Free Plan Quick recording & testing $0/month
Personal Plan Solo creators $24/month
Team Plan Businesses & marketing teams $55/month
Enterprise Large-scale organizations Custom (“Let’s Talk”)

‍

4. Улучшите качество записей на Mac с помощью AI Studios

Как только вы запишете свой экран, не останавливайтесь на достигнутом — сделайте его интересным.

AI Studios позволяет:

  • Добавить Озвучка с искусственным интеллектом которые звучат по-человечески
  • Используйте пользовательские аватары для представления вашего бренда
  • Автоматическая генерация субтитров
  • Применяйте профессиональные шаблоны и переходы
  • Повторно используйте запись на разных языках и форматах

То, что раньше занимало несколько часов редактирования видео, теперь занимает минуты.

5. Экспортируйте и делитесь своим видео

__wf_reserved_inherit

Как только видео будет готово:

  • Экспорт в MP4 или же ПЕРЕМЕСТИТЬ формат.
  • Загружайте прямо в YouTube, Vimeo, TikTok, или LinkedIn.
  • Встраивайте в презентации или документацию компании.

💡 Совет профессионала: Используйте «вертикальный шаблон» AI Studios, если вы планируете использовать записи экрана для TikTok или Reels.

Почему Студии искусственного интеллекта Является лучшим средством записи экрана для Mac в 2026 году

__wf_reserved_inherit

Хотя инструменты macOS отлично подходят для простых записей, Студии искусственного интеллекта выводит его на новый уровень —

сочетая запись, озвучивание, локализация и брендинг в единое рабочее пространство браузера.

🔹 Выдающиеся преимущества

  • Дубляж на более чем 70 языках
  • Более 2000 аватаров
  • Более 700 шаблонов
  • На основе браузера, без установки приложений
  • Качество видео профессионального уровня

Создайте один раз. Присутствуйте везде — вместе с AI Studios.

Заключительные мысли

Запись экрана на Mac еще никогда не была такой простой и мощной.

Используете ли вы QuickTime для простых записей или Студии искусственного интеллекта для презентаций с полным описанием вы можете получить профессиональные результаты, не имея опыта редактирования.

Если вы хотите создавать обучающие, объясняющие и продающие видеоролики —

Начните с AI Studios и улучшите качество своих записей с помощью искусственного интеллекта.

Часто задаваемые вопросы

1. Есть ли в Mac встроенный рекордер экрана?

Да. Вы можете использовать Проигрыватель QuickTime или же Команда + Shift + 5 для записи экрана без дополнительного программного обеспечения.

2. Могу ли я добавить свое лицо или голос во время записи?

Да. Используйте Студии искусственного интеллекта для записи веб-камеры или добавления аватаров с искусственным интеллектом для профессионального оформления и повествования.

3. Как записать свой экран со звуком?

В QuickTime выберите Опции → Микрофонный вход перед записью.

Или используйте Студии искусственного интеллекта для автоматической генерации высококачественного закадрового текста.

‍