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Macで録画をスクリーンする方法 (2026版)

Updated on
November 12, 2025
Published
November 13, 2025

プレゼンテーション、製品デモ、チュートリアルのいずれを記録する場合でも、Macでの画面記録がこれまでになく簡単になりました。

2026年には、組み込みのmacOSツールを使用して画面をキャプチャ、ナレーション、共有したり、AIを活用したナレーションで動画の質を高めたりすることができます AI スタジオ

このガイドでは、必要なすべてのことを網羅しています プロのようにMacで画面を録画ショートカットからプロレベルの編集、AI 統合まで。

2026年にスクリーンレコーディングが不可欠な理由

リモートワークからオンライン教育まで、ビデオベースのコミュニケーションは新しい標準です。

画面録画は次のことに役立ちます。

  • 🧑 ‍ 🏫 教師が魅力的なレッスンを作成
  • 💼 チームがデモや説明を録音
  • 🎥 YouTube、TikTok、またはトレーニングコンテンツを制作するクリエイター
  • 🌍 マーケティング担当者は視覚的なストーリーテリングで製品を紹介します

また、AIツールを使えば、シンプルなスクリーンキャプチャを完全なナレーション付き動画に瞬時に変換できます。

1。macOS 内蔵のスクリーンレコーディング (クイックタイムプレーヤー) を使う

すべてのMacには、パワフルなスクリーンレコーディングツールが無料で付属しています。 クイックタイムプレイヤー

🎬 クイックタイムを使用して画面を録画する方法

  1. [開く] クイックタイムプレイヤー (アプリケーションにあります)。
  2. に移動 ファイル → 新規画面録画
  3. 画面全体を録画するか、選択した部分を録画するかを選択します。
  4. をクリックします 録画 ボタンをクリックして開始します。
  5. 停止するには、をクリックします ストップ メニューバーのアイコンをクリックするか、を押します コマンド + コントロール + Esc
  6. Mac のどこにでも動画を保存できます。

長所:

  • 無料でビルトイン
  • 信頼性が高く高品質な出力
  • 外部マイクとの相性が良い

短所:

  • Web カメラオーバーレイなし
  • 限定的な編集およびナレーション機能

2。macOS ショートカット (スクリーンショットツールバー) を使用して画面を録画する

macOS Mojave およびそれ以降のバージョンには、 スクリーンショットツールバー、さらに高速に録音できます。

📹 スクリーンショットツールバーの使用方法:

  1. プレス コマンド + シフト + 5
  2. 次のオプションのいずれかを選択します。
    • 画面全体を録画
    • 選択した部分を録音
  3. クリック [オプション] マイクを選択し、場所を保存します。
  4. ヒット 録画、コンテンツをキャプチャします。
  5. を押して停止 コマンド + コントロール + Esc

長所:

  • 簡単なキーボードアクセス
  • 短時間の録音でもシンプルで素早い
  • マイク入力対応

短所:

  • AI ナレーションやブランディングツールはありません
  • 最小限のカスタマイズ

3。使用 AI スタジオのスクリーンレコーディング プロフェッショナル AI ナレーション用

スクリーンレコーディングをプロフェッショナルに見せて、自然なサウンドにしたい場合は、 ディープブレイン AI による AI スタジオ 究極のソリューションです。

単なる録画にとどまらず、キャプチャした画面を完全なナレーション、ローカライズ、ブランディングされたビデオに変えることができます。

🔹 仕組み:

  1. 訪問 AI スタジオ
  2. 選択してください スクリーンレコーディング 特徴。
  3. 画面をブラウザに直接記録します。
  4. を追加 リアルな AI アバター 動画のナレーションを行います。
  5. 以下から選択 2,000種類以上のアバター そして 150 以上の言語
  6. 申し込む 人工知能吹き替え字幕、または テンプレート
  7. ビデオをHD形式でエクスポートして、ソーシャルまたは企業で使用できるようにします。

💡 使いこなしのヒント:一度チュートリアルを録画したら、AI Studiosを使ってさまざまな言語のバージョンを生成できます。これは世界中の視聴者に最適です。

🔧 AIスタジオのスクリーンレコーディングの主な機能

  • 画面とウェブカメラを一緒に録画
  • 追加 AI アバター リアルなナレーション用
  • に自動的に翻訳する 150 以上の言語
  • アクセス 7,000以上のテンプレート YouTube、TikTok、または企業ビデオ用
  • アクセシビリティ向上のためのキャプションの自動生成
  • 100% ブラウザベース (インストール不要)

💰 価格 (年間請求)

Plan Best For Price
Free Plan Quick recording & testing $0/month
Personal Plan Solo creators $24/month
Team Plan Businesses & marketing teams $55/month
Enterprise Large-scale organizations Custom (“Let’s Talk”)

4。AI スタジオで Mac のレコーディングを強化

画面を録画したら、それだけにとどまらず、魅力的なものにしましょう。

AI スタジオでは次のことが可能になります。

  • 追加 AI ナレーション その響きは人間らしい
  • 使用 カスタムアバター あなたのブランドを代表するために
  • 字幕を自動生成
  • プロ仕様のテンプレートとトランジションを適用
  • 録音したものをさまざまな言語やフォーマットで再利用

以前は数時間かかっていたビデオ編集が、今では数分で完了します。

5。動画をエクスポートして共有する

動画が完成したら:

  • にエクスポート MP4 または 動く フォーマット。
  • に直接アップロード YouTubeVimeoTikTok、または LinkedIn
  • プレゼンテーションや会社の文書に埋め込む。

💡 プロのヒント: スクリーンレコーディングをTikTokやReelsに転用する予定がある場合は、AI Studiosの「縦型テンプレート」を使用してください。

なぜ AI スタジオ 2026年のMac用の最高のスクリーンレコーダーです

macOSツールは簡単な録音には最適ですが、 AI スタジオ 次のレベルへ —

組み合わせる レコーディング、ナレーション、ローカリゼーション、ブランディング 単一のブラウザワークスペースに。

🔹 際立った利点

  • 150以上の言語吹き替え
  • 2,000種類以上のアバター
  • 7,000以上のテンプレート
  • ブラウザベース、アプリインストール不要
  • プロフェッショナルグレードのビデオ品質

一度作成してください。AI スタジオを使えば、どこにでもプレゼンできます。

最終思考

Macでの画面録画は、かつてないほど簡単で強力になりました。

使用しているかどうか クイックタイム 簡単な録音用、または AI スタジオ フルナレーション付きのプレゼンテーションでは、編集の経験がなくてもプロ並みの仕上がりを作成できます。

教え、説明し、販売する動画を作成したい場合—

AI Studiosから始めて、AIでレコーディングの質を高めましょう。

よくある質問

1。Mac にはスクリーンレコーダーが内蔵されていますか?

はい。使えます クイックタイムプレイヤー または コマンド + シフト + 5 追加のソフトウェアなしで画面を録画できます。

2。録音中に顔や声を追加できますか?

はい。使用 AI スタジオ ウェブカメラを録画したり、AI アバターを追加してプロ並みの見た目やナレーションを作成できます。

3。画面を音声付きで録音するにはどうすればいいですか?

QuickTime で、以下を選択します。 オプション → マイク入力 録音前。

または使用する AI スタジオ 高品質のナレーションを自動的に生成します。

Macで録画をスクリーンする方法 (2026版)